イソフラボンを摂ることで、女性ホルモンが不足して起こる症状を予防、緩和する働きがあると言われています。 イソフラボンの効果として、悪玉コレステロールを減らし、善玉を増やす働きがあるため、動脈硬化を予防してくれます。 大豆・・・